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被刷屏的人类马拉松“破2”,背后是与“风”的较量

不管你是否参加过长跑,我相信这个消息在过去的两天里已经进入了你的社交网络。

一小时59分40秒!人类马拉松比赛在两小时内首次举行!

赛后,一些媒体将这一壮举与登月相提并论。这个结果真的像这样好吗?

做一个简单的数学问题。马拉松有42.195公里长。如果你想在2小时内完成,平均速度需要达到2分50秒/公里。这意味着你需要在17秒内完成每100米,同时持续2小时。这意味着在操场上绕400米跑道跑一圈不到1分8秒,而连续跑100多圈!

在人类追求极限的道路上,这样的突破难度在某种程度上是天方夜谭。一些科学家甚至计算出,随着人类生理条件的改善,2075年将突破2小时马拉松极限。

北京时间10月12日,世界纪录保持者、肯尼亚运动员eliud kipchoge在维也纳普拉特公园跑了1小时59分40秒,标志着人类马拉松首次超过2小时大关。

然而,人们很快得到消息,这一记录没有被国际田联承认。这是因为世界著名的比赛是在“实验室条件”下举行的。最关键的一点是组织者已经为吉卜查克选择甚至“创造”了最强大的“气象环境”。

比赛于当地时间10月12日上午8点15分开始。这一时间最终由活动组织者根据许多专业气象组织的预测确定,直到当地时间10月11日下午,以便为比赛获得最合适的温度和湿度条件。

比赛期间,吉卜肖克由一辆设定速度的电动汽车引导,周围环绕着通常被称为“兔子”的跑步者。赛跑者是从世界各地挑选的马拉松运动员。有35名赛跑运动员和6名替补队员。他们扮演“放屁”的角色来降低吉卜查克的风阻。

气象因素会影响马拉松吗

英国一家著名的运动环境研究机构对2002年至2012年51场世界著名马拉松比赛的结果和同期的天气数据进行了统计分析。研究发现,天气是影响运动员马拉松比赛成绩的最重要的环境因素,马拉松是田径运动中体能要求最高的项目。

首先是温度。马拉松比赛最合适的温度大约是6到8摄氏度。当温度高于10摄氏度或低于3摄氏度时,跑步者的成绩将受到影响。

在炎热环境下的马拉松比赛中,无氧代谢的能量供应相对增加,导致血液和组织中乳酸积累增加、工作能力下降和疲劳的早期出现。天气太冷会降低肌肉延展性,导致抽筋,还会使血管收缩,增加心脏负担。

第二是湿度。空气湿度过大不利于汗液蒸发和身体散热,容易降低锻炼能力;然而,如果湿度太小,空气太干燥,马拉松运动员会出汗太多,容易脱水,这自然会影响他们的表现。

气压也对马拉松成绩有一定影响。当空气压力低时,人体肺部的氧分压也降低,血红蛋白不能饱和,低氧血症发生,运动员容易疲劳。相对较高的气压有利于取得良好的效果。

“放屁”,马拉松的关键

与气温、湿度和气压相比,风是影响田径运动成绩最直接的气象因素。

风的作用主要是散热和它产生的阻力或帮助。当风速超过每秒4米时,人体散热能力增强,同时运动员受到的阻力或帮助也会增加。因此,马拉松比赛的理想环境是有一定的风力,同时利用风力来降低风的阻力。

除了适应自然风之外,运动员在比赛中还会“创造”一个合适的“风环境”——有长跑经验的朋友都知道,跑步时,只要和前面的人跑得近,就比单独跑步更容易、更省力。

科学研究数据显示,当一个人独自跑步时,风带来的阻力系数为0.97。然而,当他一前一后被覆盖时,阻力系数仅为0.11,比他单独跑步时低9倍。但是,如果第一排有三个人组成“挡风营地”,那么在后面受保护的跑步者的阻力系数只有0.07,比单独跑步时的阻力系数小14倍!

“放屁”最初是自行车比赛的专业术语。它指的是当自行车或类似物行驶时,前面的空气被压缩,两个侧面和空气之间的摩擦以及尾部后面的空间成为“弱阻力空间”的一部分。团队中的“挡风板”起着保护队友和为队友节省体力的作用。

林超贤导演的电影《破风》

因此,根据比赛当天的风力和风向,选择最科学的“破风队形”可以节省多达8%-10%的球员体力!

“挡风玻璃”被跑步者称为“兔子”。在柏林马拉松比赛中,吉卜肖创造了2小时1分40秒的纪录。当时,由三只“兔子”组成的“防风编队”在30公里处退出比赛,吉卜肖克只能自己完成最后12公里。因此,“休息2”计划的组织者动员了世界顶尖的跑步者,以轮战的形式扮演吉卜查克的“兔子”。

没有最上面的“兔子”,就无法创造纪录

在41只“兔子”中,最大的是44岁,最小的才18岁。其中,22名来自与基普查克同一个村庄,来自肯尼亚,一名强壮的非洲中长跑运动员。其余19名来自乌干达、埃塞俄比亚、美国、日本和其他国家。

在41人中,整个马拉松的最佳成绩是2小时04分11秒,半马的最佳成绩是58分42秒,5000米的最佳成绩是12分43秒02!

比赛当天,他们被分成六组,每次吉卜查克前面有5个人形成一个V形,吉卜查克后面左右两边各有2个人。选择这样一个编队的原因是,根据研究实验室的结果,它是最好的速度设置者的防风编队,这将形成防风屏障,并帮助挑战者创造良好的结果。

在他们面前,有一辆行驶缓慢的速度匹配车。汽车上的激光会在地板上标出绿线,这样整个挑战小组和吉卜肖可以根据盛行风和方向调整速度匹配计划。

此外,Kipchak在三辆自行车的陪同下组建了一个安全小组,按计划为他提供能量饮料。然而,在Kipchak每次喝完饮料供应后,自行车团队成员会拿起瓶子并计算能量摄入,以便下次调整供应。

甚至9.6公里轨道的主体也位于维也纳著名的普拉特大道(Pratt Boulevard)。这里的道路是笔直的,沥青刚刚被修整过。通常的马拉松不符合上述理想条件。

那么,吉卜查克的“突破2”作弊了吗?

正如他赛后所说,这场比赛不在乎记录是否被认可,而是“我想激励人们,向他们证明我们(人类)没有极限!”

34岁的基普查克已经赢得了荣誉,不需要更多的证据或任何东西。然而,人类总是需要通过挑战接触甚至突破自己的极限,以便探索自己在这个世界和宇宙中的坐标。

抓住了他最后一次巅峰状态的运动,他尝试了很多次,并在一年内努力奋斗。这是基普查克代表全人类提出的挑战。41个“挡风玻璃”及其背后气象团队和科研团队的大力支持,是人类用科学向自然发出的“致敬”。

放屁,这是一种写记录的方式,也是一种精神!

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